Bankovanie
Bankovanie je liečebná metóda známa už tisícky rokov, vychádzajúca najmä z čínskej medicíny. V minulosti bolo populárne krvavé (mokré) bankovanie – koža sa trošičku narezala, priložili na to miesto banku, ktorá zachytávala a vyťahovala nahromadenú “zlú” krv. V súčasnosti sa takáto metóda vykonáva len v nemocničných zariadeniach.
U nás vo FITCLINIC používame suché bankovanie s využitím pumpy, kde terapeut nenaruší pokožku.
Ako to teda prebieha?
Banka sa priloží k telu a pomocou pumpy sa vytvorí podtlak, ktorý spôsobí vsatie časti kože a podkožia do banky. Toto vsatie spôsobí popraskanie drobných cievok (čo spôsobí, že na mieste sa vytvorí modrina), červené krvinky preniknú do priestoru, malý výron krvi a lymfy zvýši cirkuláciu krvi a prívod kyslíka do okolia, tým nastane reakcia organizmu, aktivujú sa procesy nielen priamo na mieste prisatia banky a v priamom okolí, ale zlepší sa aj cirkulácia krvi vo vnútorných orgánoch, najmä ak sa bankuje v oblasti reflexných zón. Týmto procesom dochádza k uvoľneniu a regenerácii tkaniva, detoxikácii a zmierňovaniu bolesti.
Banky sa môžu prikadať alebo posúvať v rámci masáže po celom tele.
Suché bankovanie môžeme rozdeliť na statické – kde terapeut priloží banky na postihnuté miesto, dynamické – terapeut posúva banky po tele, čím sa lepšie prekrví a uvoľní podkožie a fascie.
Taktiež sa s bankovaním u nás vo FITCLINIC môžete stretnúť aj pri klasickej masáži, ak terapeut usúdi, že je to pre Vás lepšie, môže kombinovať bankovanie s masážou, a tak efektívne využije čas a dosiahne lepší výsledok. V častiach, ktoré máte najviac stuhnuté, priloží banky, aby znížil svalové napätie a zvýšil prietok krvi a zatiaľ ručne masíruje inú oblasť tela. Neskôr si to vymení a tam, kde boli banky masíruje a kde masíroval, priloží banky.
Veľmi dôležité je po bankovaní dodržiavať pitný režim – zvýšený prísun tekutín zabezpečí rýchlejšie odstránenie- vstrebanie výpotkov už zo spomenutých popraskaných cievok – detoxikácia a aby saskôr pokožka zbavila podliatin!
Aká je teda výhoda bankovania ?
Bankovanie prekrvuje končatiny, prečisťuje krv (tým, že dochádza vplyvom bankovania ku zvýšeniu mikrocirkulácie v cievach), obnovuje funkcie nervového systému, zmierňuje bolesť klbov, hlavy, zahrieva pokožku a zvláčňuje tkanivá aby získali elasticitu. Má pozitívny vplyv pri ochoreniach reumatizmu, gynekologických problémoch, vysokom krvnom tlaku, migrénach či astmách.
Ako každá terapia aj bankovanie je veľmi individuálne čo jednému pomôže hneď, druhému nemusí, preto to nevzdávajte po jednej kúre 🙂 .
Čo môžem očakávať po bankovaní?
Nezľaknite sa, ak pár dní po bankovaní budete mať modriny, tým, že pri bankovaní sa používa podtlak a drobné cievky sa tým popraskajú, často u ľudí vzniknú modriny, pár dni ich ale určite zvládnete, pre ten pocit to určite stojí 🙂 .
Pre koho je bankovanie nevhodné?
- tehotné ženy,
- onkologickí pacienti
- ľudia s poruchami krvotvorby
- starší ľudia
- ľudia s kardiostimulátorom
- ľudia s kožnými ochoreniami, infekciami kože, otvorenými ranami
- trombotické stavy